Backa mera!

Att lära hunden att backa (gå baklänges) är nyttigt för både knopp och kropp!

Stärker bakdelen, core-musklerna och balans
När hunden backar måste den aktivera sina bakben på ett kontrollerat sätt – muskler som ofta glöms bort. Många hundar vet knappt att de har två bakben 😄
Övningen ger bättre styrka i lår, höfter och ländrygg, vilket:

• Stödjer lederna
• Förbättrar hållning och balans
• Förebygger skador

Ger mental stimulans och stärker självförtroendet
Att förstå ett nytt, lite ovanligt rörelsemönster kräver hjärnaktivitet. När hunden lyckas får den en rejäl boost i självförtroende och arbetsglädje. Särskilt bra för blyga eller försiktiga hundar! 😊

Kan kombineras med andra övningar
Backa är en utmärkt grund till:

• Trick som “backa runt mig”, “backa upp på pall”, “backa in i låda”
• Rörelsevariation i hundsport (freestyle, rallylydnad, agility)

En skonsam men effektiv träning
Till skillnad från hopp eller snabb sprint ger backning låg belastning men hög kontroll. Testa också att låta hunden backa i uppförsbackar eller i blåbärsriset!
Tänk på att hunden ska backa långsamt så att den rör kroppen kontrollerat.

Övningen finns i appen Duktig Hund! och på våra aktiveringskurser 😊